そろそろ2週間

2002年3月29日
昨日と同じモード。

上腹 クランチ10分脂肪燃焼10分
下腹 クランチ10分脂肪燃焼10分

太もも前 クランチ10分脂肪燃焼10分
太もも後ろ クランチ10分脂肪燃焼10分


3週間やると目に見えて変わると書いてありました。
あと1週間やってみてどうなるかなー。楽しみなあたしの腹(笑)。

今日、健康診断の結果が出た。すべて良好。よかった。(体重も適正なんだよね・・・医学的には)

コメント

お気に入り日記の更新

テーマ別日記一覧

まだテーマがありません

この日記について

日記内を検索