そろそろ2週間
2002年3月29日昨日と同じモード。
上腹 クランチ10分脂肪燃焼10分
下腹 クランチ10分脂肪燃焼10分
太もも前 クランチ10分脂肪燃焼10分
太もも後ろ クランチ10分脂肪燃焼10分
3週間やると目に見えて変わると書いてありました。
あと1週間やってみてどうなるかなー。楽しみなあたしの腹(笑)。
今日、健康診断の結果が出た。すべて良好。よかった。(体重も適正なんだよね・・・医学的には)
上腹 クランチ10分脂肪燃焼10分
下腹 クランチ10分脂肪燃焼10分
太もも前 クランチ10分脂肪燃焼10分
太もも後ろ クランチ10分脂肪燃焼10分
3週間やると目に見えて変わると書いてありました。
あと1週間やってみてどうなるかなー。楽しみなあたしの腹(笑)。
今日、健康診断の結果が出た。すべて良好。よかった。(体重も適正なんだよね・・・医学的には)
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