そろそろ2週間

昨日と同じモード。

上腹　クランチ10分脂肪燃焼10分
下腹　クランチ10分脂肪燃焼10分

太もも前　クランチ10分脂肪燃焼10分
太もも後ろ　クランチ10分脂肪燃焼10分


3週間やると目に見えて変わると書いてありました。
あと1週間やってみてどうなるかなー。楽しみなあたしの腹（笑）。

今日、健康診断の結果が出た。すべて良好。よかった。（体重も適正なんだよね・・・医学的には）